Wer wir sind und wie wir dazu kommen

Dr. med. Karsten Pascher (Allgemein- und Palliativarzt)

Schon als junger Erwachsener habe ich erste Fastenerfahrungen gemacht und auch später immer wieder „auf eigene Faust“ gefastet. Dabei habe ich viele vermeidbare Fehler gemacht, die das Fasten manchmal unnötig schwer und deutlich weniger effektiv gemacht haben. Vor einigen Jahren habe ich dann angefangen mich damit zu beschäftigen, was im Körper eigentlich passiert, wenn man fastet und war und bin fasziniert davon, wie wunderbar uns Gott auf Nahrungsverzicht vorbereitet hat. Auch finde ich es sehr spannend, wie Fasten in der Bibel, im Judentum und im Laufe der Kirchengeschichte durchgeführt wurde und warum gläubige Menschen, Kirchen und sogar Nationen gefastet haben. Diese verschiedenen Aspekte möchte ich gerne weitergeben.

Seit 2022 habe ich mich bei der Akademie für integratives Fasten (AIF) in Berlin zum medizinischen Fastenbegleiter ausbilden lassen und bin Fastenarzt der Ärztegesellschaft Heilfasten und Ernährung (ÄGHE).    

Gerlind Pascher (Mediatorin, Lebensberaterin, Arzthelferin)

Meine ersten Erfahrungen mit dem Fasten machte ich als Jugendliche, praktizierte es dann aber über viele Jahre nicht mehr. Durch Karstens Begeisterung und einen ganzheitlichen Blick auf meine Gesundheit suchte ich einen neuen Zugang, der mir im Alleingang und Alltag aber kaum gelang. Deshalb meldete ich mich zu einer organisierten Fastenauszeit in einer Gruppe an und erlebte dort eine sehr wertvolle Zeit. Die Erfahrung, dass mir der Verzicht in diesem Rahmen problemlos gelang, verhalf mir zu der Motivation, regelmäßig länger zu fasten und solche Erfahrungen mit Karsten gemeinsam auch für andere zu gestalten.