Autor: fasten

Wer wir sind und wie wir dazu kommen

Dr. med. Karsten Pascher (Allgemein- und Palliativarzt) Schon als junger Erwachsener habe ich erste Fastenerfahrungen gemacht und auch später immer wieder „auf eigene Faust“ gefastet. Dabei habe ich viele vermeidbare Fehler gemacht, die das Fasten manchmal unnötig schwer und deutlich weniger effektiv gemacht haben. Vor einigen Jahren habe ich dann angefangen mich damit zu beschäftigen,…
Weiterlesen